2020. 9. 28. 13:23ㆍ카테고리 없음
농구를 잘하는 방법
농구를 즐기지만 잘 이해하지 못하면 기본에 대한 개요를 위해 이 글을 읽어보세요.
너만 그런게 아니야. 많은 사람들이 농구에 대해 많이 알지 못해요.
이 기사에는 그들이 사용하는 방법이 포함되어 있아요.
공격에 집중하는 재미도 있지만 수비에도 집중해야 해요.
농구 경기는 수비가 좋아서 이긴다.
공격은 종종 영광을 얻지만 대부분의 승리 농구 팀은 훌륭한 수비를해요.
매번 정확하게 드리블을 해야 해요.
손바닥이 아닌 손끝이 성공적인 드리블의 열쇠입니다.
이런 식으로 볼을 훨씬 더 많이 컨트롤할 수 있을 것입니다.
허리 높이에서 튀어나오며 바로 앞에 있는 것이 아니라, 몸 옆으로 드리블해요.
고개를 들고 땅을 보지 마세요.
사격은 적절한 균형과 많은 관련이 있아요.
총을 쏠 때 떨어지는 것은 올바른 사격 방법이 아닙니다. 그들은 방금 즉흥적으로 행동했아요.
균형감각을 높일 수 있다면 성공한 슛의 비중이 높아진다는 것을 알게 됩니다.
프로들이 뛰는 것을 보면서 농구 실력을 향상시킵니다.
TV로 경기를 지켜보고 프로경기 영상을 보고, 일부 경기에 나가보시죠.
이렇게 함으로써, 여러분은 모든 선수들이 독특한 기술의 하위 집합을 가지고 있다는 것을 곧 알게 될 것이고, 여러분의 개인 게임에 가장 적합한 영역이 무엇인지 볼 수 있는 가장 좋은 기회를 갖게 될 것입니다.
점프슈터로서 잘하고 싶다면 크게 하지 마세요.
주변을 칠 때 과도한 근육을 가질 수 있아요.
이두박근이 너무 커지면 목표비율이 낮아질 수 있아요.
훌륭한 농구 선수가 되는 열쇠 중 하나는 핵심 근육을 개발하는 것입니다.
여기에는 복근, 허리 아래, 엉덩이가 포함됩니다.
이 근육들은 몸의 아래와 위의 다리를 형성해요.
핵심이 약할 때는 두 반의 움직임을 조절하기가 어렵아요.
잘 발달된 코어는 플레이어가 더 빠른 달리기와 더 높은 점프에 적용될 수 있도록 다리로 힘을 생성해요.
퀵니스는 농구에서 축복을 받았아요.
상대팀보다 빨리 뛸 수 있다면 유리할 것입니다.
연극의 속도를 높이려면 계속 연습해야 해요.
편안한 스피드를 넘어 경기를 하지 않도록 해요.
스피드 능력을 넘어 농구를 한다면 나쁜 패스와 불필요한 턴오버로 경기를 통제할 수 없아요.
발의 위치와 움직임에 대한 인식은 항상 있아요.
손에 공을 쥐면 베이스라인을 만지면 경계에서 벗어납니다.
드리블 없이 걷다 보면 걷기, 이직이 불려집니다.
다른 선수들을 가려보려고 하다가 발이 움직이면 반칙이 울리게 됩니다.
자유투를 안정적으로 하고 싶다면, 각 샷을 만들기 전에 항상 같은 일을 하세요.
샷에 집중하고 외부의 모든주의를 분산시킵니다.
그냥 짧은 일을 유지하지만, 항상 같은 일을 하게 하세요.
공을 드리블하는 게 더 잘 되기 위해서는 약한 손을 이용해 연습하는 법을 배워야 해요.
법정에서의 양면성은 수비수가 다음에 무엇을할 것인지를 알아내는 것을 더 어렵게 만듭니다.
지배적인 손을 등 뒤로 잡고 약한 손만 사용하세요.
곧이어 약한 손 드리블 기술을 개발할 예정입니다.
자유투를 한 뒤 동료의 손을 떠나자마자 제자리로 이동하기 시작해요.
수비수를 빙빙 돌면서 길을 이동해 공을 잡아냅니다.
상대를 반칙하지 않고 리바운드를 잡아낼 수 있을 것입니다.
표준 2-3 구역에 트래핑 기계를 만들려면 두 명의 최고 수비수 또는 경비원이 타임 라인이나 미드 코트에서 약 10 피트 떨어진 지점 경비원이 있을 때까지 기다리도록해요.
일단 그가 법정을 통과하면 경비원은 그를 향해 달려야 해요.
그들이 그렇게하는 동안, 전방은 날개로 이동해야해요.
그런 다음 포인트 가드는 쉽게 가로 채는 패스를 던질 것입니다.
한마디로 농구는 사랑하지만 이 글을 쓰기 전까지는 왜 그런지 정말 확신이 서지 않았아요.
하지만 여러분은 이제 몇 가지 훌륭한 방법과 새로운 아이디어를 가지고 있기 때문에, 여러분은 그 중 몇 가지를 실행할 준비가 되어 있습니다!,
게임 기획할 시간이라 배운 것을 잘 활용할 수 있아요.